Ahoj holky a kluci! Dnes mám pro vás povídání o novém posilovacím stroji POWERSPIN, který určitě mnohé (mnozí) z vás rádi využijí, protože je super:)!
Powerspin je vhodný především pro dívky a ženy, ale i pro muže.Je vhodný ke zpevňování a formování bicepsů, tricepsů, předloktí, zápěstí a břišních svalů.Jednoduchou, nenáročnou a zábavnou formou s ním zpevňujete a posilujete paže, ramena a formujete zádové svaly.Stačí vám pouhých 6 minut denně, abyste měli lepší fyzickou kondici a vypadali dobře.Je velmi skladný a můžete ho mít vždy po ruce.
A ptáte se jak vlastně funguje?
Funguje na principu plastového tubusu, uvnitř kterého je pogumovaná ocelová kulička.Čím rychleji kuličku roztočíte, tím je Powerspin těžší a cvičení efektivnější.Doporučuji vám ale začínat pomalu a zvyšovat rychlost postupně.Je opravdu vhodný pro každou fyzičku a mohou ho využívat dívky už od 14 let.
Zde se můžete podívat na videa, abyste viděli jak se s ním cvičí. Doufám, že se vám bude líbit:)