
Ahoj všichni! Léto je definitivně za námi a my se musíme pomalu připravovat na zimu, brzkou tmu, ošklivé počasí a všechno, co k tomuto období patří.Podzim ale může být i krásný.Pokud svítí sluníčko a je ještě stále docela teplo, je nádherné pozorovat tu pozvolnou a úžasnou proměnu přírody, která se chystá pomalu na zimu tak jako ptáci, kteří odlétají do teplých krajin a jako ostatní zvířátka, která si dělají zásoby na zimu.Stromy se zbarvují do žluta, do červena či do oranžova a vytváří krásný podzimní obraz,který musí každý milovník přírody a života obdivovat.Je krásné chodit barevným spadaným listím,které nám šustí pod nohama a dívat se do korun stromů nebo jít v hezkém slunečném dnu k řece a dívat se na její klidnou hladinu,ve které se odráží stromy a plavou na ní labutě nebo kačenky.Ať už se nám podzim líbí nebo ne,je to období,které musíme nějak přečkat a podle toho se musíme chovat.V tomto období čerpá náš organismus ze svých zásob energie, kterou získal v létě, ale ví, že už se musí připravovat na zimu a to pro něj není zrovna jednoduché.Snažme se to našemu organismu ulehčit vhodnou stravou, přísunem vitamínů a posilováním imunity.Já vám nyní poradím jak na to.
číst dál